はるさめでおいしくダイエットしよう

はるさめは痩せたい人にとって重要アイテムですよね。
何と言ってもカロリーが低い上に、おいしいです。
最近では春雨の食品がたくさん発売されています。
痩せたい女性だけでなく、メタボが気になる男性にも人気のようです。
はるさめ商品はカップラーメンみたいになっている物も多く、お湯を注ぐだけでおいしいはるさめが出来ます。
私が食べているはるさめは「本格和風はるさめスープ」と言う商品で、5食入りでカップに比べリーズナブルになってまいす。
シンプルな和風のはるさめなので、物足りない時は何かをプラスしたりしておいしく食べることが出来ます。
その場合、ちょっとカロリーUPが気になりますが、普通の食事に比べればカロリーは低いのでOKなんです。
例えば卵を流し入れてみたり、野菜を加えてみたり、時には水の代わりに牛乳を入れてみたりします。
牛乳はありえないと思われそうですが、結構いけるんですよ。
豚骨ラーメン風味って感じになります。
しかもダイエット中はカルシウム不足が気になるので、カルシウム補給にもいいんです。
1日1食ははるさめスープを食べることにしています。
でも、飲み会などがあって暴飲暴食した後等は、2食にしたりしています。
そのおかげか、少しずつではありますが体重も落ちています。
苦しい思いをしてまでダイエットをする気はないので、私にはこれがベストです。
のんびり、美味しいダイエットをしたいのであれば「本格和風はるさめスープ」は私の一押しですよ。